Ma pratique de psychologue
En tant que Psychologue clinicienne, j'ai à coeur de rencontrer chaque personne dans la singularité de son histoire, sans présupposés ou conseils prêt à l'emploi. Chaque demande, chaque souffrance est légitime et unique. Mes outils de travail sont l'écoute active, l'attention bienveillante, le principe de non-jugement, le soutien à l'expression dans un cadre où la confidentialité de ce qui est dit est garantie.
Un évènement de vie difficile, un sentiment de mal-être, d'anxiété, le sentiment d'être dépassé par une situation, de répéter des comportements qui vous nuisent ou qui vous mettent en échec; ne pas arriver à se défaire d'une problématique; ressentir le besoin d'être aidé, soutenu; souhaiter prendre un temps pour soi; se sentir en difficulté dans son rôle de parent; aider son enfant à passer une étape, demander du relais etc.. Multiples sont les raisons de contacter un psychologue. Faire le premier pas est parfois difficile: dévoiler l'intimité, se raconter, se questionner ou encore demander de l'aide peut susciter de l'inquiétude ou la crainte du jugement. Pourtant, franchir cette première étape c'est s'autoriser un temps à soi, un temps propice au dépassement, à l'apaisement et à l'épanouissement personnel.
Mon rôle est de vous aider dans la compréhension des mécanismes psychologiques à l'oeuvre dans ce que vous traversez ou vous pose question et de vous soutenir dans la mobilisation de vos propres ressources.
